"Para empezar la clase, me siento como un Rey". 

Víctor nos enseña cómo empezar la clase por medio de una canción que nos encanta. Para nuestros alumnos y alumnas es una forma divertida de prepararse para las siguientes dinámicas incluidas en cada sesión En-yogArte ©. 

https://youtu.be/PM8pQmfRGPk




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En-yogArte IV ©. SEGUNDA SESIÓN.

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Hoy vamos a contar una historia utilizando "asanas" o posiciones de Yoga. Ahora ¡dibujo en parejas! Conexión total para dibujar entre los dos algo que nos inspire... Necesito respirar, concentrarme, relajarme con la música y conectar con mi pareja. Aprovechamos el SOL y salimos al patio a merendar. ¡Qué bien se está aqui! ¡Seguimos practicando Yoga mientras jugamos! Se notan los progresos....:-) Después de cada juego conversamos sobre lo que hemos aprendido y sobre cómo ese aprendizaje nos puede servir en las experiencias de nuestra vida. ¡¡¡¡Seguimos jugando!!!! ¡¡Y antes de irnos a casa....nos damos un masajito para relajarnos!! ¡¡Hasta la semana que viene!!
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